Cara Menggemukan Badan Bagi Penderita Maag Yang Paling Ampuh

Divonis menderita asam lambung dan kini berat badan kamu semakin hari terus menyusut ?? Ingin mendapatkan kembali berat badan yang ideal, berisi dan gemuk tapi tidak tahu caranya ?? Setelah membaca artikel ini, kamu akan mendapatkan Cara Menggemukan Badan Bagi Penderita Maag Yang Paling Ampuh, tengok saja.

Cara Menggemukan Badan Bagi Penderita Maag Yang Paling Ampuh

Sebagian orang yang punya riwayat penyakit maag atau pasti kebingungan karena semenjak menderita penyakit ini banyak berat badan yang hilang. Jika kamu memperhatikan dengan seksama pasti tidak heran dan aneh dengan perubahan yang terjadi pada diri kamu tersebut. Sebab penyakit maag biasanya menimbulkan gejala yang cukup jelas bagi penderitanya.

Contohnya saja perut kembuh, mual bahkan sampai muntah. Gejala-gejala tersebut mungkin pernah kamu alami semenjak terkena penyakit asam lambung. Nah semua itu sangat mempengaruhi terhadap nafsu makan kamu. Ditambah lagi jika asam lambung sudah naik ke kerongkongan dan menimbulkan sensai terbakar di dada. Sudah, itu semua alamat kamu tidak akan makan apapun karena tidak ada nafsu buat makan sedikitpun.

Tidak heran jika para penderita asam lambung, berat badannya mengalami kemorosotan yang cukup drastis. Disamping badan terus di gerogoti oleh penyakit tersebut, tubuh jadi kurang asupan nutrisi dan vitamin lainnya lantaran jarang makan.

Jika berat badan terus menerus menyusut, sudah pasti hal itu akan membuat kamu dan juga orang sekitar ikut khawatir. Dikira tidak di beri makan, padahal kamu nya sendiri memang tidak ada keinginan untuk makan. JIka sudah terjadi seperti itu, upaya untuk menggemukan kembali berat badan tentunya harus dijalankan.

Apa Ada Perbedaan Antara Menggemukan Badan Orang Normal Dengan Yang Punya Penyakit Maag ??

Pertanyaan-pertanyaan seperti ini sering dilontarkan oleh orang-orang, terutama penderita maag yang berat badannya menyusut. Banyak yang bingung apakah metode yang dilakukannya untuk menggemukan badan sama dengan orang normal alias sehat atau tidak.

Pada dasarnya, orang sehat dan penderita maag yang ingin meningkatkan berat badan sebenarnya tidak ada perbedaan. Cara utama yang harus dilakukan tetap makan dengan pola yang benar. Namun karena penyakit maag membuat penderitanya menjadi sensitif terhadap beberapa makanan, membuatnya harus lebih berhati-hati.

Karena jika salah sedikit saja dalam memilih makanan, hal itu akan membuat asam lambung nya kambuh bahkan lebih parah lagi. Dan jika hal itu terjadi, otomatis kamu pun malah jadi sakit dan berat badan malah semakin turun.

Jadi intinya, upaya menaikan berat badan para penderita maag harus waspada terhadap makanan yang menyebabkan asam lambung tinggi. Agar bukan hanya berat badan anda kembali seperti sedia kala tapi penyakit maag kamu juga ikut sembuh.

Dan Sekarang, Berikut Dibawah Ini Cara Menggemukan Badan Bagi Penderita Maag Yang Paling Ampuh

1. Makan Lebih Sering Namun Dengan Porsi Sedikit

Pada tahap awal, lantaran nafsu makan orang berpenyakit maag kurang baik, sekarang tiap makan porsi nya kurangi. Jika dipaksakan makan dengan porsi kuli hal itu akan sia-sia, disamping mubajir lantaran makanannya tidak akan habis.

Porsi sedikit saja, jarang bisa sampai habis. Tapi meski makan nya sedikit, jeda waktu nya di tambah atau lebih sering. Misal kamu biasanya makan 2 kali sehari, jadi 4 atau 5 kali sehari.

2. Penuhi Asupan Makanan Berkalori Tinggi Namun Tetap Rendah Asam

Asam merupakan salah satu faktor maag kambuh. Mengonsumsi makanan yang mengandung tinggi kalori tapi kandungan asam nya rendah merupakan solusi yang tepat. Kalori sangat dibutuhkan dalam proses meningkatkan berat badan, tapi tetap kandungan asam nya pun jangan dihiraukan.

3. Banyak Ngemil

Selain sebagai upaya menggemukan badan, ini juga bisa sebagai salah cara alternatif untuk mengobati maag loh. Orang yang menderita maag, maag nya kambuh karena jarang makan. Nah dengan banyak ngemil, itu bisa membuat lambung menjadi lebih sibuk dalam mencerna makanan. Sehingga kemungkinannya untuk naik ke kerongkongan akan kecil.

Tapi anda tetap harus memperhatikan apa yang menjadi cemilan kamu. Jangan makan cemilan yang rasanya pedas dan asam. Keripik kentang bisa menjadi pilihan buat kamu untuk mengemil. Kentang juga punya banyak kalori dan dapat membantu membentuk massa otot.

4. Hindari Minuman Bersoda

Minuman yang sangat disukai banyak orang apalagi saat panas-panas ini ternyata beresiko menyebabkan maag kambuh. Kandungan gas serta asam yang cukup tinggi terkandung didalam minuman ini dapat menyebabkan program penggemukan badan terhambat. Jadi mulai sekarang, hentikan dulu kebisaan kamu tersebut demi mencapai berat badan yang kamu inginkan.

5. Atasi Stress

Stres merupakan penyebab dari berbagai masalah kesehatan, maag dan berat badan turun juga termasuk kedalam nya. Jika kamu ingin penyakit maag sembuh dan badan gemuk kembali, lebih baik atasi masalah yang satu ini. Gunakan waktu luang anda semaksimal mungkin dengan berkumpul bersama keluarga atau menyindiri di keramaian kta untuk menjernihkan pikiran.

Itulah kelima cara yang cukup efektif untuk menggemukan badan penderita asam lambung. Selain cara-cara diatas, kamu juga bisa mengonsumsi beberapa makanan yang bisa meningkatkan berat badan tapi tetap aman untuk maag. Apa saja itu ?? Diantaranya ada pisang, alpukat, jahe, oatmeal, yogurt, susu dan masih banyak lagi.

Mungkin sampai disitu saja pembahasan dari kami seputar Cara Menggemukan Badan Bagi Penderita Maag Yang Paling Ampuh. Selamat mencoba dan semoga berat badan anda kembali ideal tanpa maag.

Cara Menggemukan Badan Bagi Penderita Maag Yang Paling Ampuh

https://vitaminpenggemuk.net

Sumber

https://www.klikdokter.com

https://vitaminpenggemuk.net/category/berat-badan/

susu penambah berat badan untuk penderita maag

menaikkan berat badan bagi penderita maag

cara menaikan berat badan pada penderita gerd

susu untuk menaikan berat badan dan aman untuk maag

cara menggemukkan badan bagi penderita asam lambung

cara menaikan berat badan yang punya penyakit asamlambung

makanan penambah berat badan buat asam lambung

cara gemuk untuk penderita asam lambung

Mungkin Anda juga menyukai

1 Respon

  1. Oktober 17, 2018

    […] Baca Juga Cara Menggemukan Badan Bagi Penderita Maag Yang Paling Ampuh […]

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *